Uzroci opstipacije zimi kod odraslih
Naše tijelo koristi kada se pridržavamo određenog rasporeda. Ako se režim upoznat s tijelom zaledi, to može, primjerice, dovesti do oštećenja crijevne funkcije.
Hladno je! Neću ići u šetnju!
Jedan od ključnih uzroka zatvor u zimi je smanjenje tjelesne aktivnosti, što utječe na crijevnu pokretljivost. Liječnici često u svojoj medicinskoj praksi susreću pritužbe na redovitu zatvor s pacijentima koji imaju sjedeći način života. Činjenica je da uz minimalni fizički napor, cijelo područje zdjelice nije adekvatno opskrbljeno krvlju, mišići postaju manje pokretni, a crijeva "lijena". Stoga je za normalizaciju stolice nužna redovita (primjerena zdravstvenom stanju) tjelesna aktivnost. Ali zimi je to teže napraviti nego ljeti. Zašto?
- Vjetrovito i hladno vrijeme ne pogoduje dugim šetnjama. Rijetko izlazimo vani, jer je kuća topla i ugodna.
- Razina melatonina (hormona spavanja) raste, što se stvara čim potamni. Zimi se dnevno vrijeme skraćuje, pa visoka proizvodnja melatonina traje cijelo vrijeme. Zbog toga danju često spavamo u pokretu.
- Kisik gladovanje. Hladni zrak ne sadrži potrebnu količinu kisika za normalno funkcioniranje tijela, pa se zimi osjećamo umorno i pospano.
Zimska dijeta obično je masna hrana bogata ugljikohidratima s najmanje povrća i voća. No, u novogodišnjim blagdanima stol je u potpunosti ispunjen raznim blagdanskim jelima, i, naravno, to je stres za probavni sustav. Kao rezultat toga, crijeva iz organa s aktivnom pokretljivošću pretvara se u lijeni dio probavnog sustava.
Kršenje stolice često se javlja zbog nedovoljnog unosa vlakana u hranu. Povrće, voće - izvor dijetalnih vlakana (vlakana), neophodnih za normalno djelovanje crijeva. Prehrambena vlakna su tvari koje tijelo ne apsorbira, ali apsorbiraju vodu i nabreknu, pridonoseći tako crijevnoj pokretljivosti.Ako se vlakna koriste u nedovoljnim količinama, tada stolica postaje gusta i suha, što komplicira njegovo kretanje kroz crijeva.
Što je zatvor zatvor
Čitavo tijelo pati od kašnjenja stolice - počinje nepravilno raditi. Zatvor nije samo osjećaj nelagode, već i vjerojatnost unutarnjeg trovanja. Sve otrovne tvari koje su u izmetu se na novi način apsorbiraju u ljudsko tijelo, a to je vrlo opasno. Najočitije komplikacije zatvor su hemoroidi, analne fisure, prolaps rektuma; imunitet se smanjuje (prehlade i infekcije počinju "lijepiti"), apsorpcija vitamina i minerala je poremećena, javljaju se alergijske reakcije, sindrom kroničnog umora i depresivna stanja.
Kako se riješiti zatvor
Da biste riješili taj "osjetljiv" problem, često morate pribjeći pomoći laksativu. Prilikom odabira lijeka za zatvor, trebali biste biti vrlo oprezni u njegovom sastavu. Sigurnije je davati prednost prirodnim laksativima koji se temelje na prirodnim sastojcima - voću i bilju, koji sadrže dijetalna vlakna i pružaju prirodnu pomoć crijevima.
Ukusno i ugodno rješenje problema
Tvrtka Evalar razvila je tablete za žvakanje Fitolaks - blago laksativ. Jednostavan za upotrebu - ne zahtijevaju pitku vodu! U prirodni sastav voćnih tableta Fitolax nalaze se sljedeće komponente:
- Marelica u prahu (340 mg) - aktivira pokretljivost crijeva;
- Ekstrakt sene (210 mg) - pojačava peristaltiku, podržava prirodnu motoričku funkciju crijeva;
- Ekstrakt plantena (15 mg) - štiti sluznicu gastrointestinalnog trakta od iritacije;
- Plodovi koromača (0,2 mg) - smanjuju nelagodu u crijevima, smanjuju stvaranje plinova.
Uveče, Fitolaks - rezultat ujutro! Prirodni sastojci laksativa djeluju tijekom noći i ujutro nježno rješavaju problem. To će sačuvati prirodne bioritme tijela, a istovremeno pomoći da se pažljivo organizira rad crijeva.
|
Uz produljenu upotrebu bilo kojeg biljnog lijeka, dolazi do neznatnog smanjenja njegove učinkovitosti. Općenito je prihvaćeno da je to rezultat navikavanja tijela na aktivne tvari biljke i prisilnog čišćenja, pa je peristaltika smanjena. Nakon male pauze u primanju (10-14 dana), osjetljivost tijela se vraća. Budući da je Phytolax prirodni biljni lijek, ovaj obrazac vrijedi i za njega. |
Fitolax serija je 100% prirodni proizvodi s laksativnim učinkom. Različiti oblici otpuštanja za sve preferencije: tablete za žvakanje, čaj, tekući koncentrat, šipka i čokolada. Proizvedeno u skladu sa GMP standardom.
NE LIJEČI
oglas